Goedemorgen lieve mensen 💓
Je knippert met je ogen en het is alweer dinsdag 💃🏻 Een kersverse nieuwe dag vol mogelijkheden en kansen. Als een cadeautje mogen we deze dag weer uitpakken. Ik sta open voor alle mogelijkheden die op mijn pad verschijnen en ga vandaag weer genieten! Dankbaar zijn voor alle mooie momenten in mijn leven.
Voel je je momenteel niet zo gelukkig of vind je het lastig in mogelijkheden te denken, dan helpt schrijven je op de juiste weg. Maak bijvoorbeeld een dankbaarheidslijstje, vul deze elke dag aan met 3 dingen waar je dankbaar voor bent. Als je ook aangeeft waarom je daar dankbaar voor bent heeft het een extra goed effect. Bijvoorbeeld: ik ben dankbaar voor deze nieuwe dag, want dan kan ik weer nieuwe ervaringen op doen en leren. Of: ik ben dankbaar voor de wandelingen in de natuur, want daar kom ik heerlijk tot rust.
Je kunt het zo groot maken of klein als je wil. Er zijn ontzettend veel dingen waar je dankbaar voor kunt zijn, een kop warme thee, het dak boven je hoofd, maar denk ook aan een fijn gevoel van geluk of liefde. Dankbaarheid verhoogd je frequentie en zorgt er dus voor dat er nog meer fijne dingen naar jou toekomen.
Schrijf bijvoorbeeld in de avond over een positieve ervaring waar je die dag van hebt genoten. Het zijn de kleine dingen die jou dag bijzonder maken. Door hier bewust van te zijn, zullen die kleine momenten van geluk steeds meer zichtbaar worden.
Wees vriendelijk naar andere, tover een lach op het gezicht van de buurman. Lachen werkt aanstekelijk. Geef je iemand anders een goed gevoel, krijg jezelf automatisch ook een goed gevoel. Neem jezelf voor om bijvoorbeeld een goede daad voor iemand anders te doen vandaag. Hoe groot of klein dit ook is.
Vergeet vooral niet lief en aardig te zijn voor jezelf. Je bent een mooi mens, je verdient het om gelukkig te zijn. Verwen jezelf eens met een voetenbadje, een gebakje, of geef jezelf eens een compliment. Je doet het fantastisch hier op aarde, je mag er zijn, je bent het waard!
Wees niet zo streng en hard voor jezelf, maar leg jezelf eens in de watten.
Mediteer als je hoofd onrustig is, of als je in problemen denkt, maar ook dit kan een verwen momentje voor jezelf zijn. Geef jezelf de ruimte om je hoofd te resetten, een moment voor jezelf te nemen. Meditatie kan veel helderheid en inzichten opleveren, dit mag niet onderschat worden.
Blijf in beweging, maar geef jezelf ruimte om pauzes te nemen. Let dan op je ademhaling, probeer dan even diep in en uit te ademen via je buik. Maak een wandeling met trage passen en kijk om je heen. Maak contact met wat je ziet, strijk over het gras, het boomschors. De natuur zorgt ervoor dat je thuiskomt bij jezelf. Jij bent namelijk natuur! Het helpt je om te verbinden met alles om je heen.
Maar ik hoop natuurlijk dat jullie je allemaal fantastisch voelen, en ik wens jullie een prachtige en liefdevolle dag toe 💃🏻
Deze week heb ik nog ruimte voor een persoonlijke Reading of healing ❤️🩹 Bekijk mijn website voor de mogelijkheden en tarieven: https://www.lovely-blessings.nl/mogelijkheden-prijslijst Met veel liefde sta ik klaar om te helpen met inzichten, tips en advies ❤️
Liefs Wen, Lovely Blessings
Reactie plaatsen
Reacties