Zondag

Goedemorgen lieve mensen 💞

De zondag is aangebroken ☀️ De dag in het teken van de zon! De zon staat voor zelfexpressie en creativiteit. Een goede dag om tijd door te brengen met de kinderen, om aan je zelfvertrouwen te werken, of lekker creatief bezig te zijn.

Vanmiddag vertrekken wij weer richting het zwembad om wat verkoeling op te zoeken. Het beloofd weer een warme zomerse dag vandaag en daar gaan we van genieten ☺️

Gister heb ik het eerste deel van de overvloed challenge gedeeld. Vandaag begint de eerste challenge, de meditatie kun je uitvoeren in de avond of morgenvroeg voor 09:00. Ik zelf kies altijd voor de ochtend. Dat doe ik omdat ik weet dat je bewustzijn in de ochtend nog in theta staat verkeerd. (net na ontwaken) In die staat van zijn (vergelijkbaar met hypnose) kan je onderbewustzijn aanpassingen maken en aan het werk. (Dan werken je linker en rechter hersenhelft)

Na de meditatie begin ik met de opdrachten van de challenge en schrijf dit op in een mooi notie boekje. Over de dag door herhaal ik de affirmatie voor die dag zovaak mogelijk en ik schrijf deze een aantal keren op.

Door deze challenge is mijn leven een stuk positiever geworden en bekijk ik alles door andere ogen. Ik leef bewuster en geniet meer. Ik kan zeker aanraden om mee te doen!

Normaal gesproken ben ik heel slecht in dit soort challenges en haak ik vaak al snel af. Deze challenge hou ik met gemak vol, juist omdat ik zulke positieve effecten ervaar.

De meditatie is vrij kort, voel je de behoefte om nog een meditatie te doen, dan voel je vrij om dat te doen. Gebruik de affirmatie en de mantra van die dag en het heeft een extra goed effect.

De opdrachten/taken zijn vaak klein en makkelijk te doen. Op sommige dagen zijn de opdrachten wat groter. Hoe serieuzer je de opdrachten maakt, hoe makkelijker je overvloed naar je toe zal trekken. Het opent je ogen 👀

Voel je weerstand bij een van de opdrachten? Probeer toch de opdracht te maken, juist bij weerstand mag er iets doorbroken worden. Neem je tijd en rust voor de opdrachten, dan zullen ze ook gemakkelijker verlopen.

Al met al kost het niet veel tijd van je dag en je ontvangt er zoveel moois voor terug ❤️

Lieve mensen, ik wens jullie een prachtige en liefdevolle dag toe, een leven in overvloed!

Laat in de middag zal ik dag 2 posten zodat je deze meditatie en opdracht in de avond kunt doen of in de ochtend ☀️ succes en veel plezier!

Liefs Wen, Lovely Blessings

Dag 0 + Dag 1 post:

https://www.facebook.com/100066197275664/posts/384580810425158/?d=n